DOLAR 15,8769 0.2%
EURO 16,8435 -0.21%
ALTIN 945,160,54
BITCOIN 464310-3,58%
İstanbul
20°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Bugün Dünya Okul Sütü Günü Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin
  • Manisada Haber
  • Sağlık
  • Bugün Dünya Okul Sütü Günü Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin

Bugün Dünya Okul Sütü Günü Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin

ABONE OL
Eylül 29, 2021 09:12
Bugün Dünya Okul Sütü Günü Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Okul döneminin başlamasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor. Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocukların her gün iki bardak süt içmesini öneriyor. Uzmanlar okulda uzun zaman geçiren çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarında her gün mutlaka sütün bulunması gerektiği uyarısını yapıyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, günde 2 bardak sütün zekâ gelişimi açısından büyük önem taşıdığı ve okul başarısını artırdığının kanıtlandığını belirtti. İnanç; “Yeterli ve dengeli beslenebilmek için her besin grubunu tüketmeye ihtiyacımız var. Süt, et, tahıl, meyve, sebze, yağ ve şekerlerden oluşan besin grupları içinde yalnızca süt enerji oluşumunda etkili olan karbonhidrat, protein ve yağı bir arada içeriyor. Sütün enerji vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemi açısından da önemi büyük. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artma olurken, içeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan sütün tüketimi, grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynuyor” dedi.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.